ПРОБЛЕМА АДАПТАЦИИ ДЕТЕЙ К ДЕТСКОМУ САДУ
РАССКАЖИТЕ ДРУЗЬЯМ. НАСТУПАЕТ ОСЕНЬ - ПОРА ДЕТСКИХ САДОВ. МНОГО КОМУ БУДЕТ ПОЛЕЗНО.
Сегодня проблема адаптации ребенка в детском саду не нова и давно в центре внимания. Современные исследования и рекомендации о том, как подготовить малыша к поступлению в садик, достаточно многочисленны. Однако, наблюдение за детьми показывает, что проблема адаптации сейчас стоит столь же остро, как и прежде.
Отрыв от матери и пребывание ребенка одного в новой обстановке, с чужим незнакомым взрослым, с незнакомыми детьми - главное обстоятельство, провоцирующее стресс у ребенка.
Все исследователи отмечают, что адаптация ребенка в детском саду обычно протекает с массой негативных сдвигов в детском организме на всех уровнях и во всех системах:
*преобладают отрицательные эмоции, страх;
*нежелание вступать в контакт ни со сверстниками, ни с взрослыми;
*утрачиваются навыки самообслуживания;
*нарушается сон;
*снижается аппетит;
*регрессирует речь;
*двигательная активность либо сильно падает до заторможенного состояния, либо возрастает до уровня гиперактивности.
Последствиями стрессовой ситуации являются снижение иммунитета и многочисленные заболевания. Общая подавленность ребенка приводит к снижению его познавательной активности, и в результате получается, что адаптационный период (особенно затянувшийся) – период жизни ребенка, на протяжении которого он не реализует задачи развития, а, наоборот, регрессирует. Концом периода адаптации принято считать момент, когда регрессирующие функции восстановились. Выделяют три степени адаптации: легкая (2-3 недели), средняя (до 1 месяца), тяжелая (больше 1 месяца).
Необходимо понимать, что психический и физиологический регресс – это нормальная реакция адаптирующегося организма. То есть, даже при хорошей адаптации в первое время у ребенка может быть снижен аппетит, из-за повышенной настороженности он долго не может заснуть, спит тревожно и недолго, иногда создается впечатление, что он мало чего умеет делать.
«Уход в болезнь» является защитной реакцией любого организма – и детского, и взрослого. В результате, не выдерживая нагрузки, бессознательно стремясь уйти от травмирующей ситуации, ребенок заболевает. А заболев, он возвращается в привычную домашнюю обстановку, к которой он и так хорошо адаптирован. В этом случае необходимо сократить время пребывания ребенка в детском саду, создать щадящие условия.
Как облегчить адаптацию? Главное, что можем сделать мы, взрослые, - это создать такие условия в дошкольном учреждении, которые воспринимались бы ребенком как безопасные. Только чувство защищенности может помочь ребенку выработать саморегулирующиеся механизмы, позволяющие ему приспособиться к новым условиям. Организация атмосферы эмоционального благополучия является тем непременным условием, при котором возможно обеспечение психической и социальной безопасности детей.
Что для этого необходимо?
Большое значение играет предварительное знакомство с детским садом еще до того как ребенок придет сюда на весь день. Важно обратить внимание ребенка на то, что родители ежедневно забирают своих детей домой, что ночью детский сад просто не работает. Это должно зафиксироваться в сознании ребенка! А вот на следующий день дети вновь приходят в детский сад со своими родителями. Это следует проделать потому, что чувство времени у детей еще не сформировано, и, попадая в детский сад, многим из них кажется, что их уже никогда отсюда родители не заберут, что это теперь «навсегда». Вначале следует прийти на вечернюю прогулку, посмотреть, как дети играют, как расходятся по домам. Через несколько дней прийти на дневную прогулку, зайти в детский сад со своей группой… Родители, находясь рядом с ребенком, смогут объяснить ему все, что его интересует. А дома можно будет «проиграть», «прорисовать» все увиденное и услышанное. Поделиться с близкими родственниками. Если родные расскажут, как они ходили в детский сад (конечно положительные истории), это поможет ребенку чувствовать себя не одиноким в своих переживаниях.
Еще до поступления в детский сад следует приучить ребенка к ежедневным водным процедурам. В период адаптации не нужно начинать закаливание, а вот теплые ванны (не душ) каждый вечер будут способствовать его расслаблению и снятию нервного напряжения. Свежий воздух, достаточная двигательная активность будут способствовать нормализации нервно-психического состояния ребенка.
В первые дни время пребывания ребенка в детском саду должно быть сокращено до нескольких часов. Не следует оставлять ребенка на дневной сон, если он еще не привык к группе.
В период адаптации следует снизить уровень требований к ребенку, меньше ругать и не наказывать.
Старайтесь положительно настраивать ребенка к воспитателю, доверие и принятие ребенком нового взрослого будет способствовать снижению напряжения и облегчит адаптацию ребенка.
Больше говорите с ребенком о том, как прошел день, что он делал, что кушал, какие интересные занятия были, как складывалось общение со сверстниками, с взрослыми, с какими трудностями ему пришлось сталкиваться, что ребенок думает, что чувствует, за что переживает. Расскажите как вы, в свое время, справлялись с подобными трудностями, подготовьте его к проблемным ситуациям заранее. То, с чем ребенок может справиться благодаря Вашей помощи сегодня, завтра он с этим справится уже сам. Пусть эти разговоры станут у вас приятной традицией. Это поможет ребенку почувствовать себя значимым для вас. Такое общение сближает. Кроме того, в процессе проговаривания, снижается накопленное за целый день эмоциональное напряжение. В процессе общения с родителями ребенок наполняется положительными эмоциями, нужными советами, дающими дополнительный ресурс, опору на завтрашний день.
Играйте в «детский сад» и «про детский сад» дома. Организуйте «лесной детский сад». Распределите роли. Дайте ребенку пофантазировать. Именно в игре можно увидеть трудности, с которыми ребенок сталкивается в детском саду, очень хорошо прослеживается проекция собственных переживаний, отношений, опасений (особенно, если он уже ходит в дошкольное образовательное учреждение). Здесь, не выходя из игры, можно и скорректировать многие негативные аспекты. Дайте ребенку чувствовать себя более сильным, авторитетным, опытным, чем персонажи игры «детский сад», ведь он теперь сам ходит в сад. Пусть поделится с друзьями из лесного сада своей жизнью в детском саду. Как-нибудь пообещает и возьмет с собой в садик одного из его героев. Именно так, в тему детского сада добавляется положительная мотивация, азарт, интерес, которые со временем вытесняют страх, эмоциональное напряжение, значительно облегчая процесс адаптации. Таким образом, основным фактором успешной адаптации ребенка в дошкольном образовательном учреждении является активная, психологически грамотная позиция родителей.
